Backstage24.gr
Γεύσεις

Αποτοξίνωσε τον οργανισμό σου και ετοιμάσου για την παραλία

Σου έχουμε μία συνταγή για γευστικό και αποτελεσματικό νερό αποτοξίνωσης. Θα σε βοηθήσει να «ξεφουσκώσεις» και να μειώσεις το αίσθημα της πείνας.

Το νερό από μόνο του φυσικά είναι απαραίτητο και θα ενυδατώσει τον οργανισμό σου. Το να πίνεις πολύ νερό θα σε βοηθήσει να αποβάλεις τις τοξίνες που «φορτώνονται» στον οργανισμό σου μέσα από το φαγητό, τους καφέδες… τα ποτά και τα ξενύχτια.

Αν όμως συνδυάσεις αρκετό νερό την ημέρα με συγκεκριμένα υλικά θα ενισχύσεις την αποβολή των τοξινών, θα προσφέρεις στον οργανισμό σου έξτρα βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, ενώ παράλληλα θα κάνεις πιο ευχάριστη την γεύση.

Το κάθε ένα από τα υλικά που σου προτείνουμε μόνο καλό μπορούν να σου κάνουν. Παίξε μαζί τους και φτιάξε το δικό σου detox νερό. Μην ξεχνάς να το κρατήσεις φυσικό και να μην προσθέσεις ζάχαρη!

  1. Γέμισε ένα γυάλινο μπουκάλι με νερό και πρόσθεσε:

1 μεγάλο μήλο κομμένο σε κομματάκια

1 κ.γ. κανέλα σκόνη ή 1 ξυλάκι

Χυμό από ½  μικρό λεμόνι

 

  1. Γέμισε ένα γυάλινο μπουκάλι με νερό και πρόσθεσε:

½ μικρό λεμόνι κομμένο σε φέτες

1 κομμένη φράουλα

1/4 μήλο κομμένο σε φέτες

Λίγα φρέσκα φύλλα μέντας

1/4 κ.σ. κανέλα

Και βάλτο στο ψυγείο σου! Καλό θα ήταν να το καταναλώσεις μέσα σε δυο μέρες, αλλά αν πίνεις τα προτεινόμενα 6-8 ημερήσια ποτήρια, δεν θα μείνει.

Διαβάστε επίσης:

Spaghetti ή Casarecce με ντοματίνια

Related posts

Καλαμάρι γεμιστό με ρύζι και μυρωδικά

editor

Μύρισε Σίφνος! Αφράτοι ρεβυδοκεφτέδες

Αναστάσης Δαφνής

Κοχύλια με τέσσερα τυριά στο φούρνο

editor

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό. ΝΑΙ Περισσότερα

Πολιτική Απορρήτου
ledger live