Gossipstory.gr
Celebrities

Αυτά είναι τα μυστικά για να έχει «κορμί» η Μ.Συνατσάκη!

Η Μαίρη Συνατσάκη είναι μια από τις αγαπημένες παρουσιάστριες της νεολαίας και πολλά από αυτά που κάνει αποτελούν ”έμπνευση” για τα νεαρά κορίτσια.

Η παρουσιάστρια με το εξαιρετικό κορμί αποκάλυψε στο ΟΚ , τι κάνει για να διατηρεί το σώμα της σε φόρμα:

«Κάνω πιο εντατική γυμναστική μετά τις γιορτές, αυξάνω τις ώρες που γυμνάζομαι για τουλάχιστον δυο εβδομάδες, πριν επανέλθω στο φυσιολογικό μου πρόγραμμα άσκησης. Για παράδειγμα, αντί για τρεις φορές την εβδομάδα γυμνάζομαι πέντε. Κάνω δυναμικές ασκήσεις που εστιάζουν στο βάρος του σώματος, και στο σπίτι και στο γυμναστήριο, ενώ παράλληλα κάνω και τζοκινγκ. Όσον αφορά τη διατροφή μου, δεν βάζω περιορισμούς στο μεσημεριανό , τρώω απ’ όλα όμως το πρωινό και το βραδινό μου είναι πάντα δημητριακά ολικής αλέσεως με γιαούρτι».

Related posts

Ελληνίδα τραγουδίστρια: Σέξι και όποιος αντέξει – (φωτο)

Αναστάσης Δαφνής

Ποιος αποχώρησε απο το Survivor; -(φωτο)

Αναστάσης Δαφνής

Σάκης Τανιμανίδης: Έτσι τον αποχαιρέτησε ο πατέρας του πριν φύγει για τον Άγιο Δομίνικο (ΦΩΤΟ)

editor

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό. ΝΑΙ Περισσότερα

Πολιτική Απορρήτου
ledger live