Κάνω δίαιτα αλλά δεν χάνω κιλά – Τι κάνω λάθος;
Σου έχω τη λύση! Και για να μιλάμε και πιο σωστά, οι περισσότεροι χρησιμοποιούν την λέξη “δίαιτα” ως έναν νέο και εναλλακτικό τρόπο διατροφής, ο
θερμίδες
Αλλάξτε τρόπο ζωής με φρέσκο φαγητό καθημερινά στην πόρτα σας
Η Taste & Diet, 24 χρόνια τώρα στο χώρο της σωστής και υγιεινής διατροφής, προσφέρει καθημερινά γευστικές λιχουδιές και γλυκά, ανακαλύπτοντας πρωτότυπες συνταγές με τα
Σωστή διατροφή με πρωτότυπες συνταγές
Η Taste & Diet, 24 χρόνια τώρα στο χώρο της σωστής και υγιεινής διατροφής, προσφέρει καθημερινά γευστικές λιχουδιές και γλυκά, ανακαλύπτοντας πρωτότυπες συνταγές με τα
5+1 αποξηραμένα φρούτα που μπορείτε να τρώτε χωρίς ενοχές!
Φάτε άφοβα! Ψάχνετε τρόπο να αντικαταστήσετε τις επεξεργασμένες τροφές με ζάχαρη με κάτι πιο επωφελές και υγιεινό για τον οργανισμό και παράλληλα νόστιμο; Η λύση
Αυτά είναι τα σνακι που μπορείς να φας αργά τη νύχτα
Πόσο εύκολο είναι αποφύγεις τις περιττές θερμίσες το βράδυ; Όσο και να προσέχουμε το βραδινό γεύμα υπάρχουν και φορές που πάντα θέλουμε ή έχουμε λιγούρες
Muffins με σοκολάτα και μπανάνα με λίγες θερμίδες για την διατροφή μας
Μα φυσικά και δε μπορούμε να πούμε όχι σε ένα γλυκάκι. Για να μην έχεις λοιπόν και τύψεις δες τι σου βρήκαμε. Κι όμως!!!
Επιλέγουμε τη μεσογειακή διατροφή για 4 λόγους
Ποιοι είναι οι λόγοι για τους οποίους επιλέγουμε τη μεσογειακή διατροφή; Προστατεύει την καρδιά: Οι τροφές που περιλαμβάνονται στη μεσογειακή διατροφή μειώνουν την «κακή» χοληστερίνη και είναι
Πεινάς; Φάε άφοβα! 16 τροφές με (σχεδόν) 0 θερμίδες!
Για εκείνες τις μέρες που πεινάς αλλά δε θες να φας κάτι που θα σε κάνει να λιώνεις από τύψεις, υπάρχει λύση! Μπορείς να επιλέξεις
Super Παγωτό διαίτης, μόνο με ένα συστατικό!
Θέλεις απεγνωσμένα να φας παγωτό μα σκέφτεσαι τις θερμίδες ; ήρθε η ώρα να το απολαύσεις άφοβα.
Κι όμως παιδιά η Βίκυ Καγιά τρώει γλυκά! – (φωτο)
Η καλλίγραμμη σιλουέτα θέλει θυσίες κι αυτό το ξέρει καλύτερα από όλους το Βικάκι. Ωστόσο ως λάτρης των γλυκών και παντρεμένη με τον “Mr Fresh”
Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα γλυκά των Χριστουγέννων
Τα Χριστούγεννα βρίσκονται πολύ κοντά ενώ τα νόστιμα γλυκά έχουν ήδη εμφανιστεί στα σπίτια μας! Και βέβαια είναι αναμενόμενο στις γιορτές να φάμε «κάτι παραπάνω», όμως
Μα τι πίνεις; Ξέρεις πόσες θερμίδες φορτώνεσαι με κάθε γουλιά;
Μπήκαμε για τα καλά στο φθινόπωρο κι όλοι πλέον έχουμε μπει στον καθημερινό μας ρυθμό βάζοντας σε τάξη όλες μας τις υποχρεώσεις και τα καθήκοντα.
7 tips για να μην παχύνεις το φθινόπωρο και το χειμώνα
H θερμοκρασία πέφτει κι ο χειμώνας πλησιάζει, οι ντουλάπες μας γεμίζουν από εκείνα τα λατρεμένα φαρδιά ρούχα. Πουλόβερ, άνετα φούτερ και φόρμες κάνουν την εμφάνισή τους
9 tips για αδυνάτισμα που δεν έχεις δοκιμάσει ποτέ (αλλά πιάνουν)!
Όλες μας πιάνει μια μανία σε κάποια φάση της ζωής μας να σουλουπώσουμε λίγο το σώμα μας, να διορθώσουμε και την παραμικρή ατέλεια, να χάσουμε
Πώς να γλιτώσεις 100 θερμίδες από 15 τροφές
Να τρως ότι θέλεις, αλλά να τρως έξυπνα. Αυτό, μάλιστα! Όχι να μην μπορείς να φας παγωτό επειδή φοβάσαι τις θερμίδες, αλλά το θέμα είναι
2 μήνες από το καλοκαίρι: κάψε 200 θερμίδες χωρίς γυμναστική
Φαντάζει ιδανικό να μπορείς να καις θερμίδες ,άκοπα χωρίς γυμναστική μέσα στην άνεση της καθημερινότητάς σου. Ωστόσο υπάρχουν κάποιο τρόποι που μπορούν να «αντικαταστήσουν» τουλάχιστον
Με αυτό το κολιέ θα χάσετε κιλά – (Φωτο)
Το κολιέ λέγεται WearSens και πρόκειται για ένα μεταλλικό κολιέ με ενσωματωμένο αισθητήρα, οποίος ελέγχει τι και πόσο τρώει αυτός που το φορά. Όταν το παρακάνει
Διατροφικές συμβουλές ώστε να απολαύστε το γιορτινό τραπέζι και να μην πάρετε ούτε ένα κιλό
Η απόλαυση των παραδοσιακών γευμάτων με την οικογένεια και τους φίλους τα Χριστούγεννα δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξεχάσετε τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες σας. Σας
Πόσες θερμίδες έχουν τα γλυκά των Χριστουγέννων;
Οι γιορτινές μέρες έχουν ήδη φτάσει και τα πρώτα γλυκά έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους στα σπίτι των ελληνικών νοικοκυριών με τους κουραμπιέδες και