Backstage24.gr
Ψυχολογία

Πρόγραμμα κατά της κατάθλιψης

Σήμερα, ένας στους 5 ενήλικες υποφέρει από ήπιας μορφής κατάθλιψη.

Έρευνες από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ δείχνουν ότι η αερόβια άσκηση μπορεί έχει την ίδια ευεργετική δράση έναντι των συμπτωμάτων της ελαφράς κατάθλιψης ή δυσθυμίας με τη χρήση αντικαταθλιπτικών.

Η επιστημονική ομάδα της Cenegenics® εφαρμόζει ένα εξειδικευμένο σύστημα εργοφυσιολογικού ελέγχου και διάγνωσης και καταρτίζει  πλήρως εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης ανάλογα τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες του κάθε ατόμου.

Σε συνεργασία με την ομάδα life coach, οι συμμετέχοντες στο πρόγραμμα Cenegenics®, εμφάνισαν καλύτερα επίπεδα διάθεσης αλλά και ζωτικότητας μετά από 3 μήνες συμμετοχής στο πρόγραμμα.

Στα πλαίσια ευαισθητοποίησης του κοινού σε θέματα άσκησης αλλά και υγείας, η ιατρική ομάδα πραγματοποιεί δωρεάν συμβουλευτικές διάγνωσης και ελέγχου στους ενδιαφερόμενους.

 

Λεωφόρος Βουλιαγμένης 96, Γλυφάδα 16675| 2108949090

Μηλιώνη 8 Κολωνάκι, 10673| 2107230502

www.cenegenics.gr| [email protected]

Related posts

Ψυχολογική Θεραπεία με Εικονική Πραγματικότητα: Virtual Reality Therapy

Αναστάσης Δαφνής

Θα πρέπει τα συναισθήματα να διδάσκονται στα σχολεία;

Αναστάσης Δαφνής

11 σημάδια ότι πάσχετε από αγχώδη διαταραχή

paraskevi.eustathiou

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό. ΝΑΙ Περισσότερα

Πολιτική Απορρήτου