Backstage24.gr
Υγεία & Ομορφιά

Πως μπορούμε να σταματήσουμε την αναβλητικότητα;

Πόσες φορές δεν έχουμε πει την φράση “έλα μωρέ και αύριο μέρα είναι…”;

Η αναβλητικότητα  δυστυχώς είναι αναπόσπαστο κομμάτι των Ελλήνων, κάτι που άλλοι το έχουν σε μιρκότερο, αλλά σε μεγαλύτερο βαθμό.

Ο εαυτός μας ξέρει καλύτερα τους λόγους που μας βάζει σε αυτή την κατάσταση. Θέλει να μας δώσει ένα σημαντικό, προσωπικό μήνυμα.

Τι μήνυμα στέλνει ο εσωτερικός μας εαυτός

  • Δεν θέλω να μου λέτε συνέχεια τι να κάνω.
  • Δεν είμαι αρκετά καλός για να σας ικανοποιήσω.
  • Κουράστηκα να απαρνιέμαι τον εαυτό μου για να σας ευχαριστήσω. Η ζωή μου ανήκει!
  • Αφού πιστεύετε ότι είμαι τεμπέλης, τότε είμαι.
  • Είμαι ανικανοποίητος και δεν ξέρω τι θέλω.
  • Φοβάμαι να ρισκάρω.
  • Περιμένω να με σώσεις!
  • Και αν επιτύχω;
  • Δεν αναλαμβάνω καμία ευθύνη.
  • Είμαι θυμωμένος που δεν ακολούθησα τα ιδανικά μου, τώρα είναι αργά.

Τι να κάνετε

Μήπως αναγνωρίζετε κάτι δικό σας στις παραπάνω δηλώσεις; Κάτι που εκφράζει τους λόγους για τους οποίους δεν νιώθετε αρκετό ενθουσιασμό για να αλλάξετε την υπάρχουσα κατάσταση σας; Αντί να κατηγορείτε τον εαυτό σας για αμέλεια, τεμπελιά, οκνηρία, καμιά φορά και χαζομάρα, θέστε του τα παρακάτω ερωτήματα:

  • Τι θα με έκανε να νιώσω καλύτερα;
  • Υπάρχει κάποιος ανώτερος σκοπός για να αλλάξω στάση; Ποιος είναι αυτός;
  • Ποιες ανάγκες μου δεν καλύπτονται με αυτόν τον τρόπο ζωής μου;
  • Ποιος θα μπορούσε να με βοηθήσει, αν του το ζητούσα;
  • Τι στα αλήθεια φοβάμαι;
  • Σε τι είμαι καλός;
  • Ποιος είναι ο προσωπικός μου στόχος; Και ποιος ο προσωπικός μου σκοπός;

Θυμηθείτε κάποια στιγμή της ζωής σας που νιώσατε ενθουσιασμό για κάτι! Φέρτε στην μνήμη σας αυτό το συναίσθημα.

Οι άνθρωποι που καταφέρνουν να κρατήσουν σταθερή την θέληση τους, έχουν ιδανικά! Αυτά τους βοηθάνε να έχουν την σταθερή, άρα και ισχυρή θέληση να τα κυνηγήσουν. Γύρω μας υπάρχουν πολλά παραδείγματα τέτοιων ανθρώπων. Όμως μην τους αντιγράψετε, γιατί έτσι δεν θα ζήσετε την εκπλήρωση της μοναδικότητας σας!

Ένα βήμα κάθε μέρα, έστω και μικρό, είναι αντίστοιχα ένα μεγάλο προς τον αυτοσεβασμό σας!

Η διάθεση σας δεν θα είναι η ίδια κάθε ημέρα, όμως μην σταματάτε, η επανάληψη δημιουργεί συνήθεια! Μην βιάζεστε για το αποτέλεσμα. Όποιος βιάζεται στο τέλος τα παρατάει και επιπλέον δεν απολαμβάνει το ταξίδι της αλλαγής.

Πηγή:omorfamystika.gr

Related posts

Δωρεά της οικογένειας Θεόδωρου και Γιάννας Αγγελόπουλου στο ΕΣΥ

editor

Νικήστε την κυτταρίτιδα μια για πάντα!

supervisor

Πώς να γλιτώσεις 100 θερμίδες από 15 τροφές

Αναστάσης Δαφνής

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό. ΝΑΙ Περισσότερα

Πολιτική Απορρήτου
ledger live