Backstage24.gr
Σχέσεις & Σεξ

Σεξ: Πόσες θερμίδες χάνεις κάθε φορά;

Δεν θα το πιστεύεις!

Σίγουρα όταν έρθει εκείνη η στιγμή, είναι το τελευταίο πράγμα που θα σκεφτείς, ωστόσο το σεξ έχει αποδειχθεί περίτρανα ότι βοηθάει και στο χάσιμο θερμίδων.

Κατά καιρούς υπήρξαν διάφορες έρευνες που ασχολήθηκαν με το φλέγον αυτό θέμα! Μία από τις πιο πρόσφατες του Πανεπιστήμιου Quebec, στο Μόντρεαλ, μελέτησε 21 ετερόφυλα ζευγάρια και κατέληξε σε συμπεράσματα. 

Τα αποτελέσματα έδειξαν πως σε διάρκεια 24 λεπτών σεξουαλικής πράξης, οι γυναίκες καίνε 69 θερμίδες (3.1 θερμίδες το λεπτό) και οι άντρες 101 θερμίδες (4.2 θερμίδες το λεπτό). 

Επιπρόσθετα στοιχεία που μπορεί να σας ενδιαφέρουν είναι τα ακόλουθα:

  1. Με μισή ώρα φιλήματος καίτε 230 θερμίδες.
  2. Το μασάζ στον/στην σύντροφό σας μπορεί να κάψει 80 θερμίδες σε μία ώρα. 
  3. Όσο πιο θορυβώδης είστε, τόσο περισσότερο μπορείτε να κάψετε – περίπου 18-30 θερμίδες ανά κραυγή.

Οι στάσεις στο σεξ μπορούν επίσης να επηρεάσουν το κάψιμο των θερμίδων. Οι γυναίκες μπορούν να κάψουν έως και 122 θερμίδες ανά μισή ώρα εάν είναι από πάνω, καθώς αυτό απαιτεί πολύ περισσότερη κίνηση. Τα πόδια μπορούν να κάψουν 116 θερμίδες για μια γυναίκα, ενώ αυξάνουν επίσης την ευελιξία της

Πηγή:ilovestyle.com

Related posts

Σεξ μέσα στον καύσωνα: challenge accepted

supervisor

Πέντε πράγματα που πρέπει να ξέρεις για τον κόλπο σου

Αναστάσης Δαφνής

5 κακές συνήθειες που ταράζουν τις ορμόνες σου

supervisor

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό. ΝΑΙ Περισσότερα

Πολιτική Απορρήτου
ledger live