Backstage24.gr
Υγεία & Ομορφιά

3 τρόποι για είσαι συνεχώς ενυδατωμένη

Χωρίς κόπο αλλά και περιττά έξοδα!

Οι λίγες ώρες ύπνου είναι δυστυχώς κάτι το αναπόφευκτο! Οι πολλές ώρες δουλειάς, οι υποχρεώσεις ακόμα και μια έξοδος που μπορεί να κάνεις, την επόμενη μέρα διαγράφονται στο πρόσωπο σου!

Υπάρχουν όμως μικρά και εύκολα tips που μπορείς να κάνεις για να ξεφορτωθείς τους μαύρους κύκλους και να δείχνεις πιο ξεκούραστη.

Ενυδάτωση

Το αλκοόλ προκαλεί αφυδάτωση και για την επόμενη μέρα πάντα μετά από ένα ξενύχτι με ποτά διψάμε και θέλουμε διαρκώς νερό.  Ένας τρόπος για να μένεις ενυδατωμένη και το πρωί μετά από αρκετό αλκοόλ είναι κάθε φορά μετά από ένα ποτήρι ποτού να πίνεις ένα ποτήρι νερό!

Ξεβάψου πριν κοιμηθείς

Ένα από τα τεράστια λάθη είναι να κοιμάσαι βαμμένη! Πάντα να βγάζει το make-up σου και μην κοιμάσαι ποτέ με αυτό. Το δέρμα σου πρέπει να αναπνεύσει και να ξεκουραστεί. Ακόμα και αν δεν μπορείς να ξεβαφτείς στο μπάνιο καλό θα ήταν να βάλεις στο κομοδίνο σου μαντιλάκια ντεμακιγιάζ για να μπορείς να το κάνεις και ξαπλωμένη.

Φρόντισε τα μάτια σου

Η οθόνη του υπολογιστή ή του κινητό κουράζουν τα μάτια σου με αποτέλεσμα πολλές φορές να μην τα ανοιγοκλείνεις αρκετά. Για αυτό καλό θα ήταν κάθε περίπου 20 λεπτά να ξεκουράζεσαι από της συσκευές αυτές κοιτώντας από το παράθυρο η βγαίνοντας λίγο στον ήλιο.

Related posts

Μα τι πίνεις; Ξέρεις πόσες θερμίδες φορτώνεσαι με κάθε γουλιά;

Αναστάσης Δαφνής

Trend alert από τη νέα χειμωνιάτικη συλλογή της Wonders Shoes

Γιάννης Μαυρίδης

Έμπνευση σε κάθε γυναίκα να παλεύει καθημερινά για την επιτυχία

editor

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό. ΝΑΙ Περισσότερα

Πολιτική Απορρήτου
ledger live