Backstage24.gr
Celebrities Υγεία & Ομορφιά

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Ο personal trainer του Game Of Love, Μάνος Βροντζάκης, μας δίνει συμβουλές για αδυνάτισμα!

Το bs24.gr βρέθηκε στην Μύκονο και συνάντησε τον personal trainer, Μάνο Βροντζάκη…

Πες μας Μάνο πως θα κάνουμε κορμί για παραλία σε χρόνο dt;

Αν θες και εσύ κορμί παράλιας σε χρόνο dt αυτό που πρέπει να κάνεις δεν είναι ένα άλλα τρία πολύ σημαντικά πράγματα.

1) όχι αλκοόλ
2) όχι τροφές που περιέχουν αλεύρι-γλουτένη
3) κάθε πρωί 20’ σχοινάκι ή κολύμπι με άδειο στομάχι & 200 κοιλιακούς ροκανίσματα για σφιχτή και επίπεδη κοιλιά

Τον γνωρίσαμε καλύτερα μέσα από τη συμμετοχή του στο «The Game Of Love» του ΑΝΤ1, όπου κατάφερε να ξεχωρίσει τόσο για την εξωτερική του εμφάνιση, όσο και για τον χαρακτήρα του.

Αν και μόλις 26 χρονών, ο Μάνος έχει καταφέρει να χτίσει μια αρκετά φιλόδοξη πορεία και να συνδυάσει με θαυμάσια αποτελέσματα την επαγγελματική ενασχόλησή του με το μόντελινγκ, αλλά και την αγάπη του για τη γυμναστική.

 

του Αναστάσιου Ε. Δαφνή

Related posts

Η Selfie της Μαριέττας λίγο πριν γεννήσει!

Αναστάσης Δαφνής

Ζωή Λάσκαρη- Μαρία Ελένη Λυκουρέζου: Για πρώτη φορά μαζί στην ίδια σκηνή – (φωτο)

Αναστάσης Δαφνής

Εύα Λάσκαρη: Ποζάρει με τον γιο της! (φωτο)

supervisor

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό. ΝΑΙ Περισσότερα

Πολιτική Απορρήτου