Αποκτήστε τους μηρούς της Jennifer Aniston

Δημοσιεύθηκε στις | Κατηγορία: Υγεία & Ομορφιά

Μέγεθος κειμένου: α+ α-

Jennifer Aniston

Η Jennifer Aniston είναι αναμφισβήτητα μια από τις πιο γυμνασμένες καλλονές του Hollywood χωρίς να υποκύπτει σε διατροφικές ακρότητες.

Για να διατηρήσει την σιλουέτα της, πέρα από το γεγονός πως λόγω δουλειάς είναι καθημερινά σε κίνηση, κάνει κάθε δεύτερη μέρα για δυο ώρες γιόγκα μαζί με 20 λεπτά τρέξιμο. Τις υπόλοιπες ημέρες κάνει aqua- jogging και πολεμική τέχνη η οποία περιλαμβάνει γρήγορες κλοτσιές και γροθιές ενώ απαιτούνται καλά τεντωμένα άκρα.

Jennifer Aniston
Ακολουθείστε και εσείς τις οδηγίες για να αποκτήσετε μοναδικούς μηρούς όπως η Jennifer:
Καθίστε στο πάτωμα με την πλάτη σας να ακουμπά στον τοίχο. Τεντώστε τα πόδια σας. Σηκώστε το δεξί πόδια από το πάτωμα όσο πιο ψηλά μπορείτε. Κάντε 20 επαναλήψεις σε κάθε πόδι.
Πηγή: queen.gr

ΕΤΙΚΕΤΕΣ:

Όπου και αν βρίσκεσαι, ο,τι κι αν κάνεις, αποθήκευσε στην μνήμη του κινητού σου τους τηλεφωνικούς αριθμούς και το email του Backstage24.gr και στείλε μας την φωτογραφία, το βίντεο, το μήνυμά σου, την καταγγελία, τις παρατηρήσεις σου, για να δείξεις και να πεις αυτό που θέλεις.

Τηλ. 6978996046

Άλλοι τρόποι επικοινωνίας με το Backstage24.gr:

ΓΡΑΨΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ! * Παρακαλώ εισάγετε το σχόλιο σας με ελληνικούς χαρακτήρες, πεζοκεφαλαία.

Το Backstage24.gr δεν φέρει ευθύνη για τα σχόλια που αναρτώνται στην ιστοσελίδα του. Ωστόσο, οφείλει να διαγράφει σχόλια που το περιεχόμενό τους είναι απειλητικό, προσβλητικό, χυδαίο, βίαιο ή υβριστικό προς άλλους σχολιαστές ή την ίδια ομάδα του site.