Backstage24.gr
Υγεία & Ομορφιά

Η κολοκύθα βοηθά στην φυσική ενίσχυση της μνήμης

Μπορεί να αποτελέσει ένα πλούσιο  και γευστικό σνακ!

 

Η σάρκα της κολοκύθας είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, καροτενοειδή και φυτικές ίνες.
Ωστόσο θρεπτική αξία δεν έχει μόνο η σάρκα αλλά και οι σπόροι της. Οι κολοκυθόσποροι μπορούν να αποτελέσουν ένα γευστικό και θρεπτικό σνακ καθώς είναι πλούσιοι σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά.

Τέλος, οι σπόροι περιέχουν ένα αμινοξύ που βάση μελετών φαίνεται να βοηθά στην ενίσχυση της μνήμης.

Related posts

Summer Hair Styling: Μισά πάνω & μισά κάτω

Αναστάσης Δαφνής

Περπάτημα: Ποια είναι τα οφέλη που μας προσφέρει;

editor

Fall Makeup Trends| Τα μακιγιάζ που θα λατρέψεις!

Αναστάσης Δαφνής

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό. ΝΑΙ Περισσότερα

Πολιτική Απορρήτου
ledger live