Smoothie με μούσλι και μούρα

Δημοσιεύθηκε στις | Κατηγορία: Γεύσεις

Μέγεθος κειμένου: α+ α-

Δροσερό και υγιεινό smoothie

Υλικά:

  • ½ φλ. χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γιαούρτι
  • ½ φλ. χυμό κράνμπερι
  • 6 Κ βρώμης
  • 2 Κ αποξηραμένα κράνμπερι
  • 1 Κ ηλιόσπορους
  • 2 κ. γλ. μέλι
  • ¼ κ. γλ. εκχύλισμα βανίλιας
  • Λίγο αλάτι

Eκτέλεση:

Αναμιγνύετε το γιαούρτι, το χυμό, τη βρώμη, τα κράνμπερι, τους ηλιόσπορους, το μέλι, τη βανίλια και το αλάτι σε ένα μεσαίο μπολ. Καλύπτετε και ψύχετε για τουλάχιστον 8 ώρες και έως 1 ημέρα.

Πηγή: xrysessyntages

ΕΤΙΚΕΤΕΣ:

Όπου και αν βρίσκεσαι, ο,τι κι αν κάνεις, αποθήκευσε στην μνήμη του κινητού σου τους τηλεφωνικούς αριθμούς και το email του Backstage24.gr και στείλε μας την φωτογραφία, το βίντεο, το μήνυμά σου, την καταγγελία, τις παρατηρήσεις σου, για να δείξεις και να πεις αυτό που θέλεις.

Τηλ. 6978996046

Άλλοι τρόποι επικοινωνίας με το Backstage24.gr:

ΓΡΑΨΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ! * Παρακαλώ εισάγετε το σχόλιο σας με ελληνικούς χαρακτήρες, πεζοκεφαλαία.

Το Backstage24.gr δεν φέρει ευθύνη για τα σχόλια που αναρτώνται στην ιστοσελίδα του. Ωστόσο, οφείλει να διαγράφει σχόλια που το περιεχόμενό τους είναι απειλητικό, προσβλητικό, χυδαίο, βίαιο ή υβριστικό προς άλλους σχολιαστές ή την ίδια ομάδα του site.