Διαβάστε άρθρα σχετικά με "Γυμναστική"

Χάσε λίπος με τον πιο γρήγορο τρόπο!

Αυτό το είδος άσκησης είναι ιδανικό για όλους όσου που δεν μπορούν να αφιερώσουν 30 λεπτά σε μια προπόνηση. Με αυτό τον τρόπο μπορούν να χάσουν λίπους μέσα σε μόνο 4 λεπτά! Η μέθοδος Tabaka είναι μικρής διάρκειας ...

Η Γωγώ Μαστροκώστα κολάζει τον αντρικό πληθυσμό! (ΦΩΤΟ)

Η Γωγώ Μαστροκώστα διαθέτει ένα κορμί που πολλές νεαρές κοπέλες θα ζήλευαν! Η 48χρονη πλέον καλλονή σπούδασε στη Γυμναστική Ακαδημία και δεν έχει σταματήσει στιγμή να γυμνάζεται! Η ίδια ανάρτησε μια φωτογραφία της ...

Ζόζεφιν: «Στην πίστα φοράω κοντούλικα φορέματα και όταν κάθεται ο...

Η απίστευτη αποκάλυψη! Η νεαρή τραγουδίστρια αποκάλυψε πως ξεκίνησε γυμναστική! Και ο λόγος που ξεκίνησε τους άφησε όλους με το στόμα ανοιχτό! Η Ζόζεφιν μιλώντας στις κάμερες αποκάλυψε: Το έχω ρίξει στην γυμναστική! ...

Μαριάντα Πιερίδη: Με αυτό το βίντεο «έριξε» το instagram (ΦΩΤΟ)

Μάγεψε τα social media! Η Μαριάντα Πιερίδη αρκετές φορές μας έχει αφήσει άφωνους με τις ικανότητες της στη γιόγκα. Η τραγουδίστρια που διαθέτει ένα απίστευτα καλλίγραμμο σώμα τα καταφέρνει πολύ καλά με τη γυμναστική και ...

Έλενα Τσαβαλιά: Κορμί φιδίσιο! (ΒΙΝΤΕΟ)

Αξιοζήλευτο σώμα! H Έλενα Τσαβαλιά έχει ένα αξιοζήλευτο κορμί και δεν σταματά να το γυμνάζει. Η ηθοποιός σε λίγες μέρες φεύγει διακοπές αλλά μέχρι τότε προπονείται ανελλιπώς. Η ίδια ανάρτησε ένα βίντεο ένα βίντεο στο ...

Τρόποι για να γυμναστείς χωρίς να πας γυμναστήριο

Δες ποιος σου ταιριάζει  Υπάρχουν δύο κατηγορίες ανθρώπων, αυτοί που έχουν κάνει το γυμναστήριο δεύτερο τους σπίτι και αυτοί που μπορούν να βρουν 1εκατ δικαιολογίες για να μην πάνε ποτέ. Για αυτούς λοιπόν που μισούν ...

Έλλη Κοκκίνου: Γυμνάζεται και μας δείχνει τα «σημάδια»της γυμναστ...

Η Ελλη Κοκκίνου φροντίζει το σώμα της και γυμνάζεται τακτικά. Η τραγουδίστρια σήμερα επισκέφθηκε το γυμναστήριο και όπως κάθε φορά μετά το τέλος της προπόνησης  "έβγαλε" την καθιερωμένη φωτογραφία. Η Ελλή Κοκκίνου ...

Ρούλα Κορομηλά: Aποκαλύπτει ένα από τα μυστικά της!

Η παρουσιάστρια έχει επιλέξει να βρίσκεται εκτός τηλεόρασης.  Αυτό όμως δε την εμποδίζει στο γυμνάζεται και να προσέχει τον εαυτό της. Μάλιστα η Ρούλα Κορομηλά έχει χάσει πολλά κιλά και αυτό οφείλεται στο ότι ...

Πόσο ένταση θα πρέπει να έχει η γυμναστική μου;

Η γυμναστική αποτελεί ένα σημαντικό παράγοντα υγείας και ευεξίας .  Ιδιαιτέρως η αερόβια άσκηση, όπως το τρέξιμο, αποτελεί έναν εύκολο και προσβάσιμο σε όλους τρόπους εκγύμνασης.Για να απολαύσουμε ωστόσο τα οφέλη ...

Οι νέες φωτογραφίες της Kim Kardashian που διχάζουν την κοινή γνώ...

Οι παπαράτσι πέτυχαν την Kim Kardashian στην παραλία με μικροσκοπικό μπικίνι. Η διάσημη τηλεπερσόνα περνά ξέγνοιαστες στιγμές στο Malibu. Στις φωτογραφίες όπου είδαν το φως της δημοσιότητας οι γνώμες διίστανται όπως θα δείτε ...

Η Νικολέττα Καρρά «καβάλησε» τον… στύλο και κάνει pole danc...

Η μελαχρινή καλλονή ηθοποιός έχει από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της εγχώριας showbiz και όχι τυχαία.  Η αγάπη της Νικολέττας Καρρά για την γυμναστική είναι γνωστή. Η ηθοποιός είπε αυτή την φορά να δοκιμάσει ένα άλλο ...

Έβαλε το κολάν της και ξεκίνησε την γυμναστική η σέξι Έλενα Παπαβ...

Καθημερινά γυμνάζεται η Έλενα Παπαβασιλείου για να διατηρήσει αυτό το απίστευτο κορμί της. Η γνωστή παρουσιάστρια, φόρεσε το μαύρο κολάν της και ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram και φωτογραφία, αλλά και ...

Έβαλε τα αθλητικά της και ξεκίνησε την γυμναστική!

Η Jennifer Lopez απέχει μόλις δύο βηματάκια από τα πενήντα και, κατά την ταπεινή μας άποψη, γίνεται όλο και πιο σέξι. Ο χρόνος περνά από πάνω της και μάλλον κάνει αλματάκια καθώς το κορμί της θα το ζήλευαν ακόμη και 20 χρονες. Οι ...

Έφερε τα πάνω κάτω – Η γνωστή Ελληνίδα γυμνάζεται και προκ...

Διαθέτει ένα υπέροχο κορμί, για το οποίο “δουλεύει” σκληρά.  Η Εύα Λάσκαρη γυμνάζεται ανά πολύ τακτά χρονικά διαστήματα, προκειμένου να διατηρείται σε φόρμα.Στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram ανέβασε ...

Το έριξε στη γυμναστική η Εύα Λάσκαρη!

Τι και αν είναι Αύγουστος - ο καλύτερος μήνας του καλοκαιριού- η Εύα είπε να γυμναστεί λιγάκι.  Crossfit και συγκεκριμένα squat επέλεξε να κάνει η Ελληνίδα καλλονή. Η Εύα επικεντρώθηκε συγκεκριμένα στο πίσω μέρος του ...

Νατάσα Καλογρίδη: Πήγε διακοπές και λιώνει στη γυμναστική.

Οι διακοπές είναι διακοπές αλλά και το σώμα είναι σώμα.  Η σέξι ηθοποιός βρίσκεται στη Μύκονο και αντί να βρίσκεται σε καμιά από τις εξωτικές παραλίες λιώνει στο διάδρομο. Η Νατάσα Καλογρίδη γνωρίζει καλά πως το ...

Κωνσταντίνος Βασάλος: Ξεκίνησε την αγαπημένη συνήθεια του!

Ο Κωνσταντίνος Βασάλος επέστρεψε στις αγαπημένες του συνήθειες. Ο πιο γοητευτικός μαχητής του survivor κάνει γυμναστική. Ο Κωνσταντίνος σηκώνει βάρη και ο Κώστας Αναγνωστόπουλος φωτογραφίζει γιατί όπως σωστά ...

Kiss my Abs φωνάζει ο «Σφάχτης της καρύδας»!

Ο Γιάννης Σπαλιάρας λιώνει στην γυμναστική μιας και έχασε πολλά κιλά μέσα στο survivor.  Ο "Σπαλ"( όπως τον αποκαλούσαν στο Survivor) έχει μπει στη καθημερινότητα του εδώ και αρκετό καιρό. Ο ίδιος μάλιστα άρχισε και την ...

Κάτια Ζυγούλη: Δείτε την να λιώνει στη γυμναστική!

Μπορεί η Κάτια Ζυγούλη να έχει αποκτήσει τέσσερα παιδιά, ωστόσο το κορμί της παραμένει αξιοζήλευτο!  Η Κάτια ακολουθεί τα χνάρια του συζύγου της Σάκη Ρουβά και γυμνάζεται σκληρά. Μάλιστα η ίδια πόσταρε και ένα ...

Sexy mama!!! Ποια ελληνίδα μαμά γυμνάζεται μόνο με το μαγιό;

Τι και είναι μαμά δυο αγοριών, το κορμί θα μπορούσαμε να το χαρακτηρίσουμε "λαμπάδα"  Η τραγουδίστρια προσέχει την διατροφή της αλλά και γυμνάζεται σε καθημερινή βάση. Η Αγγελική Ηλιάδη ακολουθεί τις οδηγίες του ...

Οι Ελληνίδες που… καβαλούν στύλους (ΦΩΤΟ)

«Καυτές», νέες και όμορφες είναι εκείνες οι Ελληνίδες που λατρεύουν τη γυμναστική και επιδίδονται σε ένα ιδιαίτερα προσφιλές «άθλημα», το pole dancing.  Ποιες είναι λοιπόν εκείνες οι Ελληνίδες που «καβαλούν» ...

Jennifer Lopez: Αποκάλυψε τι τρώει σε μια μέρα!

Είναι 47 ετών και καταφέρνει να έχει ένα απίστευτα σέξι σώμα. Μια από τις λατρεμένες τραγουδίστριες του Hollywood η Jennifer Lopez!    Πάμε όμως να δούμε τι τρώει η ίδια μέσα σε μια μέρα.  Πρωινό: Ένα shake το οποίο φτιάχνει ...