Backstage24.gr

Γυμναστική

Υγεία & Ομορφιά

Τα οφέλη της πρωινής γυμναστικής

Γιάννης Μαυρίδης
Αν και η πρωινή άσκηση έχει αποδειχθεί -επιστημονικά τουλάχιστον- πιο ωφέλιμη για τον οργανισμό μας, εσείς μπορείτε να την ξεκινήσετε οποιαδήποτε στιγμή της μέρας. Ακόμα
Υγεία & Ομορφιά

Μουσική: Τα οφέλη που μας προσφέρει στο σώμα και την ψυχική μας υγεία

editor
“Ότι είναι για το σώμα η γυμναστική, είναι για την ψυχή η μουσική” – Πλάτων Η μουσική, αναμφισβήτητα, “ξυπνάει” συναισθήματα στους ανθρώπους-ανάλογα βέβαια και το
Lifestyle Υγεία & Ομορφιά

Αυτοσυγκέντρωση: 4 τρόποι για να βελτιώσεις την συγκέντρωσή σου

editor
Σκέψεις με περισσότερη διαύγεια! Πολλές στιγμές μέσα στην καθημερινότητά μας, χανόμαστε στις σκέψεις μας, με αποτέλεσμα να μην αποδίδουμε όσο θα θέλαμε στην εργασία μας.
Lifestyle

Δέσποινα Βανδή: Έτσι γυμνάζεται στο σπίτι (ΦΩΤΟ+ΒΙΝΤΕΟ)

editor
Η σωστή διατροφή και η γυμναστική είναι τρόπος ζωής για την Δέσποινα Βανδή. Παρά το φορτωμένο επαγγελματικό της πρόγραμμά η τραγουδίστρια προσπαθεί να τρέφετε υγιεινά
Lifestyle

Ειρήνη Παπαδοπούλου: Έτσι διατηρεί το κορμί της! (ΒΙΝΤΕΟ)

editor
Δείτε την τραγουδίστρια να γυμνάζεται! Η Ειρήνη Παπαδοπούλου διαθέτει αδιαμφισβήτητα ένα από τα πιο ωραία και καλογυμνασμένα κορμιά της ελληνικής showbiz. Η τραγουδίστρια προσέχει την
Lifestyle

Βασιλική Μιλλούση: Αυτή είναι η γυμναστική που κάνει στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης της (ΒΙΝΤΕΟ)

editor
Εντυπωσίασε τους διαδικτυακούς της φίλους!  Τι και αν είναι στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης της; Η Βασιλική Μιλλούση δεν σταματά να κάνει γυμναστική. Η πρωταθλήτρια,
Lifestyle

Γιώργος Αγγελόπουλος: Ο τρόπος που κάνει γυμναστική θα σας εντυπωσιάσει! (ΒΙΝΤΕΟ)

editor
Θα σας αφήσει με το στόμα ανοιχτό! Ο Γιώργος Αγγελόπουλος έχει κορμί αγγελικό και καταφέρει να κάνει τις γυναίκες να παραμιλούν. Ο γνωστός σε όλους
Celebrities

Στέλιος Χανταμπάκης: Δείτε πως γυμνάζεται ο γιος του! (ΒΙΝΤΕΟ)

editor
Είναι απίστευτος! Ο γιος του Στέλιου Χανταμπάκη γυμνάζεται και μας άφησε με το στόμα ανοιχτό! Ο Στέλιος Χανταμπάκης λατρεύει τα δυο του παιδία και καθημερινά
Celebrities

Η Γωγώ Μαστροκώστα κάνει γυμναστική και το θερμόμετρο χτυπάει κόκκινο! (ΒΙΝΤΕΟ)

editor
Το βίντεο που έριξε το instagram! Η Γωγώ Μαστροκώστα έχει ένα καλλίγραμμο κορμί και αυτό οφείλεται στην γυμναστική αλλά και στη διατροφή που κάνει. Η
Celebrities

Άννα Αμανατίδου: Αυτό είναι το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί! (ΒΙΝΤΕΟ)

editor
Για αγαλματένιο κορμί! Η Άννα Αμανατίδου έχει το κορμί που πολλές θα ήθελαν να έχουν. Το νεαρό μοντέλο αποφάσισε να μοιραστεί με τους διαδικτυακούς της
Υγεία & Ομορφιά

“Τι ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ” να φας πριν από την προπόνηση για καλύτερα αποτελέσματα

editor
Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις πριν την άσκηση!  Ο Μάνος Βροτζάκης έψαξε για εμάς ποιες τροφές βοηθάνε πριν την προπονησή μας και
Celebrities

Μαρία Λουίζα Βούρου: Κάνει γυμναστική με τον γιο της! (ΒΙΝΤΕΟ)

editor
Δίνει το σωστό παράδειγμα σε όλες τις μανούλες! Πριν από περίπου δυο μήνες η Μαρία Λουίζα Βούρου έφερε στον κόσμο το πρώτο της παιδί, καρπό
Υγεία & Ομορφιά

10 υπέροχες αλλαγές που θα συμβούν στο σώμα σου, εαν περπατάς κάθε μέρα!

editor
Ακόμα και 15-30 λέπτα περπάτημα την ημέρα μπορούν να βελτιώσουν την συνολική εμφάνιση αλλα και την υγεία. Μάλιστα, έρευνες επιβεβαιώνουν, ότι ο συνδιασμός περπατήματος, καλού
Celebrities

Η Γωγώ Μαστροκώστα κολάζει τον αντρικό πληθυσμό! (ΦΩΤΟ)

editor
Η Γωγώ Μαστροκώστα διαθέτει ένα κορμί που πολλές νεαρές κοπέλες θα ζήλευαν! Η 48χρονη πλέον καλλονή σπούδασε στη Γυμναστική Ακαδημία και δεν έχει σταματήσει στιγμή
Celebrities

Ζόζεφιν: “Στην πίστα φοράω κοντούλικα φορέματα και όταν κάθεται ο άλλος από κάτω…” (ΒΙΝΤΕΟ)

editor
Η απίστευτη αποκάλυψη! Η νεαρή τραγουδίστρια αποκάλυψε πως ξεκίνησε γυμναστική! Και ο λόγος που ξεκίνησε τους άφησε όλους με το στόμα ανοιχτό! Η Ζόζεφιν μιλώντας
Celebrities

Μαριάντα Πιερίδη: Με αυτό το βίντεο “έριξε” το instagram (ΦΩΤΟ)

editor
Μάγεψε τα social media! Η Μαριάντα Πιερίδη αρκετές φορές μας έχει αφήσει άφωνους με τις ικανότητες της στη γιόγκα. Η τραγουδίστρια που διαθέτει ένα απίστευτα

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό. ΝΑΙ Περισσότερα

Πολιτική Απορρήτου
ledger live