Διαβάστε άρθρα σχετικά με "εισπνοή"

Η βαθιά αναπνοή από τη μύτη κάνει καλό στη μνήμη

Βαθιά εισπνοή για καλύτερη μνήμη! Αν προσπαθείτε να θυμηθείτε κάτι, πάρτε βαθιά εισπνοή, καθώς αυτή περισσότερο από την εκπνοή ενεργοποιεί την περιοχή του εγκεφάλου που ελέγχει τη μνήμη αλλά και τη ψυχική ...