Διαβάστε άρθρα σχετικά με "επίπεδη κοιλιά"

ΓΙΝΕ ΚΟΡΜΑΡΑ| Επίπεδη κοιλιά ΧΩΡΙΣ ΚΟΠΟ με τη μέθοδο της ηλεκτρικ...

Πρόκειται για μία άσκηση που είναι πιο απλή από τους κουραστικούς κοιλιακούς και έχει γίνει ήδη μόδα. Ονομάζεται μέθοδος της ηλεκτρικής σκούπας και εστιάζει περισσότερο στη σωστή αναπνοή και όχι τόσο στην κίνηση του ...

Κοιλιά

Ποιες τροφές σε εμποδίζουν από το να έχεις επίπεδη κοιλιά;

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και η επιθυμία να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά είναι το αιώνιο όνειρο. Πέρα από την εμφάνιση όμως, είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία που δείχνουν πως είμαστε υγιείς., γιατί μαρτυρεί ...

Charlize Theron

Αποκτήστε επίπεδη κοιλιά όπως η Charlize Theron

Τι και αν είναι πανέμορφη και γνωστή ηθοποιός; Η Charlize Theron γυμνάζεται συχνά για να κρατά την σιλουέτα της. Για την ακρίβεια κάνει τακτικά ποδήλατο, μπαλέτο, kettlebells και γιόγκα. Όπως παραδέχεται η ίδια: «"Είμαι σίγουρη ότι ...