Ρόδι: Τα οφέλη του θα σας εκπλήξουν
Η θρεπτική αξία του είναι ασυναγώνιστη! Πρόκειται για μια « υπερτροφή». Ένα μεσαίου μεγέθους ρόδι μας δίνει περίπου ¾ του φλιτζανιού σπόρους και μας παρέχει γύρω
θρεπτική αξία
Φακές με καραμελωμένα κρεμμύδια
Σήμερα θα φτιάξουμε φακές με καραμελωμένα κρεμμύδια. Οι φακές είναι ένα όσπριο με μεγάλη θρεπτική αξία, εφόσον αποτελούν πηγή φυτικών πρωτεϊνών, φυτικών ινών, βιταμινών. Υλικά συνταγής: για