Διαβάστε άρθρα σχετικά με "οφέλη"

2 λόγοι για να προτιμήσεις την πρωινή ερωτική επαφή!

Μήπως να αλλάξεις ώρα; Σίγουρα όλοι έχουμε συνδυάσει τη ερωτική επαφή με το βράδυ όμως πόσοι ξέρουν ότι αν κάνεις σεξ το πρωί το απολαμβάνεις περισσότερο; Και εκτός από αυτό, υπάρχουν κάποια οφέλη που ίσως να μην τα ...

Βρεφη που θηλαζουν…έχουν μικρότερες πιθανότητες να πάθουν&#...

Για το πόσο σπουδαίος είναι ο θηλασμός έχει αποφανθεί η επιστημονική κοινότητα. Το μητρικό γάλα είναι το πιο ανεκτίμητο δώρο που μπορεί να κάνει μια μητέρα στο παιδί της. Μέσα στα πολλά οφέλη το γάλα προσφέρει στο ...

Ποια είναι τα οφέλη του καφέ;

Λένε ο καφές πειράζει στα νεύρα! Πολλοί υποστηρίζουν πως ο καφές δεν κάνει καλό στην υγεία μας! Τώρα νέα έρευνα έρχεται να μας ενημερώσει για τα οφέλη του καφέ που πραγματικά... χρειάζεται στην διατροφή μας! Δείτε τα ...

Το κρεμμύδι ως φυσικός ρυθμιστής του σακχάρου

Τα οφέλη του κρεμμυδιού είναι πάρα πολλά...! Μπορεί η μυρωδιά ορισμένες φορές να είναι ενοχλητική τα οφέλη όμως είναι πολλά! Πολλοί ερευνητές θεωρούν ότι τα αλυλ-προπυλ-δισουλφίδια που περιέ­χει το κρεμμύδι είναι ...

Αβγό: Έξι σημαντικά οφέλη για την υγεία

Το αβγό είναι ίσως η πιο πλήρης φυσική πηγή πολύτιμων διατροφικών στοιχείων, καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, B6, B12, D και Ε, αλλά και σε φυλλικό οξύ, χολίνη, σίδηρο, ασβέστιο, σελήνιο, αντιοξειδωτικά και Ω3 και Ω6 λιπαρά ...

Τα διατροφικά οφέλη του πράσου

Έχει λίγες θερμίδες και κάνει...καλό! Τα πράσα περιέχουν σημαντικά φλαβονοειδή αντιοξειδωτικά, μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες που έχουν αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία...Ακόμη, τα πράσα αποτελούν πλούσια πηγή ...

Δεν θα πιστέψετε πόσα οφέλη έχει το αχλάδι!

Το «δώρο των θεών» θα σας αφήσει άφωνους με τα θρεπτικά συστατικά του! Τα οφέλη για την υγεία είναι αμέτρητα...Δεν χαρακτηρίστηκε άδικα από τον Όμηρο ως το « δώρο των θεών». Βοηθάει στα: Αρτηριακή πίεση Πρόληψη του ...

Το σκόρδο μάχεται το κρυολόγημα

Μπορεί να βρωμάει αλλά τα οφέλη του είναι πολλά! Τώρα που το φθινόπωρο μας χτύπησε την πόρτα σίγουρα θα μας επισκεφθούν και τα πρώτα κρυολογήματα. Για να αντιμετωπίσετε τα κρυολογήματα απλά προσθέστε στην διατροφή ...

Καρπούζι: Ο βασιλιάς του καλοκαιριού

Μέσα στην καρδιά του καλοκαιριού  το καρπούζι αποτελεί μια όαση δροσιάς. Το καρπούζι εκτός από πλούσια γεύση και δυνατό άρωμα έχει και πολλά οφέλη. Είναι το αγαπημένο φρούτο των παιδιών, αλλά και της παρέας, αφού ...

Τα οφέλη του κακάο

Όταν δεν ήταν απασχολημένοι με την ανάπτυξη της γραπτής τους γλώσσας, την αποκρυπτογράφηση πολύπλοκων αστρονομικών συστημάτων και την απομάκρυνση των ισπανών κονκισταδόρες, οι Μάγιας… έκαναν «πειράματα» με το ...