Κροκέτες με σπανάκι
Ιδανικό για παιδικά πάρτι! Υλικά 800 γρ. σπανάκι, πλυμμένο στεγνωμένο και καθαρισμένο 100 γρ. ρικότα 10 γρ. βούτυρο 3 κρόκους αυγών 1/2 κ.γ. τριμμένο μοσχοκάρυδο 1/2 κ.γ αλάτι 125 γρ. τριμμένη παρμεζάνα ηλιέλαιο 25 γρ. ...
Διαβάστε άρθρα σχετικά με "Σπανάκι"
Ψητά αυγά με σπανάκι και μανιτάρια
Για το πρωινό σας ξεκίνημα! Υλικά 1 κιλό φρέσκο σπανάκι 3 κ.σ. ελαιόλαδο για το σοτάρισμα 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 3 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένες 4 κ.σ. ανάλατο βούτυρο 500 γρ. μανιτάρια, κομμένα σε λεπτές φέτες 200 γρ. ...
Κανελόνια μελιτζάνας
Υπέροχο για όσους δεν τρώνε κρέας αλλά και όχι μόνο! Υλικά Για τις μελιτζάνες 2 μεγάλες μελιτζάνες 2 κ.σ. αλάτι 3 κ.σ. ελαιόλαδο Για τη γέμιση 1 κρεμμύδι 1 σκ. σκόρδο 2 κ.σ. ελαιόλαδο 150 γρ. σπανάκι φρέσκο 450 γρ. ...
Σουφλέ πατάτας με σπανάκι και φέτα
Εντυπωσιακή επιλογή, ιδανική για το κυριακάτικο πρωινό! Υλικά: 4 πατάτες μεγάλες 150γρ. σπανάκι καθαρισμένο, πλυμένο, ζεματισμένο 2 κρεμμυδάκια φρέσκα, μέτρια, ψιλοκομμένα 2 κουτ. γλυκού άνηθο ψιλοκομμένο 3 ...
Λαζάνια φούρνου με σπανάκι και φέτα
Τα λαζάνια είναι από το πιο αγαπημένα ζυμαρικά και πάντα θα θέλεις να βρεις διαφορετικούς τρόπους να τα δοκιμάσεις! Υλικά 1 πακέτο λαζάνια πλατιά 1 συσκευασία σπανάκι σε φύλλα κατεψυγμένα (1000γρ.) 1 φλιτζανάκι του ...
Μικρό παστίτσιο σπανάκι για αρχάριους!
Εύκολο και γρήγορο! ...
Πίτσα με σπανάκι και αβγά
Κατάλληλη και για παιδιά! Υλικά: λίγο αλεύρι 450 γρ ζύμη πίτσας, ξεπαγωμένη 1 κ.σ. μουστάρδα ντιζόν 1 φλ γραβιέρα, χοντροτριμμένη 1 φλ ζαμπόν, ψιλοκομμένο 1 μάτσο σπανάκι, τα κοτσάνια κομμένα 2-4 μεγάλα ...
Σαλάτα σπανάκι με μπέικον και αβγά
Δροσερή και απολαυστική! Υλικά: 3 αβγά, βραστά σφιχτά 7 κομμάτια μπέικον, χοντροκομμένο 1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες 227 γρ σπανάκι baby Για τη σάλτσα: 3 κ.σ. ξύδι 2 κ.γ. ζάχαρη 1/2 κ.γ. μουστάρδα Dijon 1 πρέζα ...
Κοτόπουλο γεμιστό με σπανάκι και φέτα
Λαχταριστό γεύμα για όλες τις ηλικίες! ...
Γεμιστά ζυμαρικά στο φούρνο με σπανάκι και τυριά
Πανεύκολη γκουρμέ συνταγή για όλα τα γούστα... Υλικά: 30 μεγάλα ζυμαρικά κοχύλι 425 γρ. φρέσκο σπανάκι, ψιλοκομμένο και μαγειρεμένο στον ατμό 425 γρ. τυρί Ricotta 1 μεγάλο αβγό 1 ½ κ.σ. βασιλικός, ψιλοκομμένος 1 κ.σ. φρέσκο ...
Κροκέτες με σπανάκι
Το σπανάκι δεν είναι μόνο νόστιμο και θρεπτικό, αλλά και μια πολύτιμη ασπίδα προστασίας για την υγεία μας Υλικά: 2 κιλό σπανάκι 2 αυγά 2 κ.σ. μαργαρίνη ή βούτυρο 1 κρεμμύδι τριμμένο 1 φλιτζ. κεφαλοτύρι τριμμένο 1 ½ ...
Κανελόνια ή κρέπες με σπανάκι
Τα υλικά: 1 πακέτο κανελόνια ή κρέπες 750 γραμ. σπανάκι κατεψυγμένο ή φρέσκο 3-4 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα 3-4 κλαράκια άνηθο ψιλοκομμένο 1 αυγό 120 γρ. παρμεζάνα τριμμένη 150 γρ. μυζήθρα τριμμένη 170 γρ. φέτα σε ...
Στο σπανάκι… βρίσκεται η λύση!
Νέα μελέτη έρχεται να «ρίξει» φως στις έρευνες σχετικά με την πρόληψη των παραπανίσιων κιλών. Συγκεκριμένα ερευνητές του Πανεπιστημίου Λουντ της Σουηδίας φαίνεται να εντόπισαν το κλειδί για την αντιμετώπιση της ...