Διαβάστε άρθρα σχετικά με "τέλειο σώμα"

3 ασκήσεις που πραγματικά θα αλλάξουν το σώμα σου!

Yπάρχουν μερικές ασκήσεις που νομίζω ότι κάνουν ακόμα μεγαλύτερη διαφορά στο σώμα μου.  1. Το σχοινάκι  Είναι αποτελεσματικό, είναι διασκεδαστικό και μπορείς να το έχεις παντού μαζί μου, ακόμα κι όταν ταξιδεύεις. ...

Scarlett Johansson

Συμβουλές S. Johansson για τέλειο σώμα

Η σαγηνευτική Scarlett Johansson κατέχει φυσική ομορφιά χωρίς να ακολουθεί ακραίες τακτικές δίαιτας. Καθώς δεν είναι λάτρης του γυμναστηρίου, ασκείται με yoga και jogging και αφιερώνει 30 λεπτά καθημερινά στην άσκηση της. Η συμβουλή ...