Διαβάστε άρθρα σχετικά με "υγεία"

8+1 tips γυμναστικής για να πολεμήσεις την κυτταρίτιδα

Πες αντίο στην κυτταρίτιδα! Ειδικά τώρα που η Άνοιξη είναι προ των πυλών, είναι καιρός να πετάξεις την κυτταρίτιδα από το παράθυρο τόσο γρήγορα όσο δεν φαντάζεσαι!  Μη νομίζεις πως είναι τόσο δύσκολο να διώξεις τον ...

Φτιάξε μόνη σου καθαριστικό προσώπου!

Μην το κρατάτε! Φτιάξτε καινούργιο κάθε φορά! Σου τελείωσε το ντεμακιγιάζ και ξέχασε να αγοράσεις; Δεν πειράζει καθώς υπάρχει λύση και την έχεις μέσα στο σπίτι σου και συγκεκριμένα στην κουζίνα. Τα μαγικά υλικά που θα ...

4+1 τρόποι για να μην σπάνε τα νύχια σου!

Υπάρχει λύση! Ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορούν να συμβούν μέσα στη μέρα σου είναι να σο σπάσει ένα νύχι ή ακόμα χειρότερα και παραπάνω. Σίγουρα δεν υπάρχει γυναίκα που να μην εκνευρίζεται με αυτό. Πως μπορείς ...

Σπιτική μάσκα για λαμπερά μαλλιά!

Θα εκπλαγείς από το αποτέλεσμα! Ήρθε η ώρα να πεις αντίο στα θαμπά και άτονα μαλλιά με μια απλή και σπιτική μάσκα που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου. Τα άτονα και θαμπά μαλλιά χρειάζονται ενδυνάμωση αλλά και σωστή θρέψη ...

Paris Jackson: Μπαίνει σε κλινική αποτοξίνωσης!

Η επιλογή της, δεν σχετίζεται με ναρκωτικές ουσίες ή αλκοόλ!  Μεγάλη απόφαση πήρε η Paris Jackson, αφού από μόνη της διάλεξε να μπει σε κλινική αποτοξίνωσης προκειμένου να καλυτερέψει την πνευματική και συναισθηματικής ...

Τρώγοντας αυτό το λαχανικό θα έχεις τέλεια επιδερμίδα!

Εσείς το ξέρατε; Όλες οι γυναίκες θέλουν να έχουν λαμπερή επιδερμίδα χωρίς να σπαταλούν πολλά χρήματα σε θεραπείες για το πρόσωπο, κρέμες και διάφορες επεμβάσεις.  Για αυτό το μόνο που έχουν να κάνουν είναι μια βόλτα ...

3 συνήθειες των εορτών που ωφελούν την υγεία μας.

Το ήξερες εσύ αυτό; Μπορεί όλοι μας κατά καιρούς να έχουμε άγχος, όσον αφορά τα έξοδα, την προετοιμασία του τραπεζιού καθώς και το τι δώρο πρέπει να κάνουμε σε φίλους και συγγενείς. Ωστόσο, υπάρχουν 3 συνήθειες που ...

Έτσι θα βοηθήσεις το μαλλί σου να μην κάνει κόμπους κάτω από το κ...

Λύση θαυματουργή! Τα προβλήματα του χειμώνα για τις γυναίκες είναι πολλά! Το σκάσιμο των χειλιών, το ξηρό δέρμα και το αφυδατωμένο πρόσωπο είναι κάποια από αυτά. Ένα από τα πιο ενοχλητικά όμως, είναι οι κόμποι στα ...

Αυτές τις τροφές πρέπει να οπωσδήποτε να τις βάλεις στην καθημερι...

Για να είσαι κάθε μέρα γεμάτη ενέργεια! Το σίγουρο είναι πως όλοι μας θέλουμε η διατροφή μας να είναι πλούσια σε βιταμίνες και ειδικά το χειμώνα. Προσθέτοντας στην καθημερινότητα σου τις παρακάτω τροφές είναι σίγουρο ...

Βαλάντης: H δήλωση που σίγουρα δεν περίμενες να ακούσεις! (BINTEO...

Άφωνους του άφησε ο τραγουδιστής! Ο Βαλάντης μίλησε στις κάμερες για την περιπέτεια της υγείας του και έκανε μια δήλωση που δεν την περίμενε κανείς! Η πιο ήρεμη στιγμή της ζωής μου ήταν όταν περίμενα να μπω στο ...

Αυτό είναι το ρόφημα που κάνει την επιδερμίδα να λάμπει!

 Το νερό μπορεί να αναζωογονεί την επιδερμίδα αλλά δεν είναι το μόνο που μπορεί να το κάνει! Το πράσινο τσάι είναι από τα ροφήματα που έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Συγκεκριμένα το τσάι matcha έχει πολλά θρεπτικά ...

3+1 συμβουλές για τη σωστή φροντίδα των νυχιών!

Τα νύχια σου χρειάζονται περιποίηση και αυτές είναι οι top συμβουλές! Η σωστή φροντίδα των νυχιών σε 4 βήματα: Χρησιμοποίησε μαλακή λίμα, ξύλινη και όχι μεταλλική, και κάνε απαλές κινήσεις.  Μην κόβεις τα ...

Έλλη Στάη: Με ορό στο χέρι- Εκτός δελτίου ειδήσεων και σήμερα (ΦΩ...

Τι συμβαίνει με την υγεία της; Λίγες μέρες μετά την πρεμιέρα της στο Open, η Έλλη Στάη βρέθηκε εκτός του κεντρικού δελτίου. Η παρουσιάστρια του δελτίου ειδήσεων, το απόγευμα της Δευτέρας ενημέρωσε μέσω Instagram ότι ένας ...

Αυτό είναι το μαγικό προϊόν για να εξαφανίσεις τα σπυράκια!

Και όμως θα το βρείτε στην κουζίνα! Όλοι μισούν τα σπυράκια και ειδικά οι γυναίκες! Είτε για λόγους διατροφής είτε για ορμονικούς, τα σπυράκια εμφανίζονται συχνά!  Τι μπορούμε να κάνουμε όμως εάν ένα σπυράκι ...

Ραγίζει καρδιές γνωστή ηθοποιός: «Πάσχω από σκλήρυνση κατά πλάκας...

Γνωστή ηθοποιός αποκάλυψη το σοβαρό πρόβλημα υγείας της και συγκίνησε. Ο λόγος για την Σέλμα Μπλερ, η οποία διαγνώστηκε με σκλήρυνση κατά πλάκας τον περασμένο Αύγουστο, αν και για αρκετό καιρό είχε συμπτώματα τα οποία ...

Άγχος; Πως να το αντιμετωπίσεις !

Τα τελευταία χρόνια το άγχος έχει αυξηθεί κατά πολύ! Τα βασικά συμπτώματα του άγχους είναι η ταχυκαρδία, η έντονη ανησυχία, και η έλλειψη συγκέντρωσης. Πόσο εύκολο όμως είναι να αντιμετωπίσεις το άγχος σου; Και όμως ...

4 tips για να είσαι φρέσκια όλη την ημέρα!

Απλά και ανέξοδα! Δεν είναι λίγες οι φορές που μπορεί να έχεις κοιμηθεί πολύ αλλά η επιδερμίδα σου να δείχνει ταλαιπωρημένη. Για αυτό υπάρχουν tips που μπορούν να σε βοηθήσουν να φαίνεσαι φρέσκια όλη την ...

4 τρόποι για να χάσεις κιλά και όχι μύες

Για σίγουρα αποτελέσματα! Θέλεις να χάσεις κιλά και όχι τους μύες; Υπάρχουν μικρά tips τα οποία θα σε βοηθήσουν να χάσεις σωστά και γρήγορα κιλά. Κάνε την σωστή άσκηση γυμναστικής! Σωστή διατροφή! Μίλησε με έναν ...

Τι συμβαίνει στο πρόσωπο μας όταν ξεχνάμε το ντεμακιγιάζ;

Πόσες φορές έχεις πει στον εαυτό σου ότι βαριέσαι να ξεβαφτείς; Μπορεί να έχεις περάσει μια κουραστική και δύσκολη μέρα αλλά πρέπει να ξεβαφτείς όμως καταλήγεις στο δεν πειράζει και αύριο μέρα είναι! Τι παθαίνει όμως ...

Τα 5 «μαγικά» και πανεύκολα τρικ και θα δεις τεράστια διαφορά στη...

Πόσες φορές δεν έχεις πάει για κάποια περιποίηση και έχεις ξετρελαθεί με το αποτέλεσμα στο δέρμα σου; Πόσες φορές δεν έχεις κάνει μία μάσκα και ορκίζεσαι πως είδες διαφορά αμέσως; Πόσες φορές δεν έχεις δει ...

Με αυτόν τον τρόπο θα προστατεύσεις τα χείλη σου!

Εσύ το ήξερες; Ένα από τα προβλήματα του χειμώνα είναι τα σκασμένα χείλη. Το κρύο κάνει τα χείλη ξερά και δεν είναι λίγες οι φορές που τσούζουν κιόλας. Το πρόβλημα όμως δεν είναι μόνο το κρύο, αλλά μπορεί να είναι και ...

Ο καρδιολόγος-πρότυπο ενεργού πολίτη, Διαμαντής Γκολιδάκης, που σ...

Πριν από λίγες μέρες, ο Διαμαντής Γκολιδάκης, πέρασε για μία ακόμη φορά τις πόρτες του αθλητικού συλλόγου Θεσσαλονίκης, ΜΕΝΤ, με σκοπό να εξετάσει εξονυχιστικά τους αθλητές της αντρικής ομάδας μπάσκετ και να τους ...

Συγκλόνισε ο Βαλάντης! «Έκανα εξετάσεις για να μπω στο Nomads, κα...

Σόκαρε ο γνωστής τραγουδιστής με την απάντηση! Καλεσμένο στην εκπομπή “Πρωινό” βρέθηκε ο Βαλάντης και μεταξύ άλλων αποκάλυψε τον λόγο που δεν θα συμμετέχει τελικά στο “Nomads”, αφού όπως ανέφερε και ο ίδιος υπάρχει ...