Ρολό γαλοπούλας με πανσέτα, σύκα και πράσα
Γιορτινό και νόστιμο πιάτο! Υλικά: 12 αποξηραμένα σύκα 2 κ.σ. κόκκινο, ξηρό κρασί Marsala 30 γρ βούτυρο ανάλατο 1 κ.σ. ελαιόλαδο 2 πράσα (το λευκό
πράσα
Τα διατροφικά οφέλη του πράσου
Έχει λίγες θερμίδες και κάνει…καλό! Τα πράσα περιέχουν σημαντικά φλαβονοειδή αντιοξειδωτικά, μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες που έχουν αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία…Ακόμη, τα πράσα αποτελούν