Backstage24.gr
Παιδί

“Τι θα φάμε σήμερα μαμά”; Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής για τα παιδιά

Για να πάψετε να αναρωτιέστε!

ΔΕΥΤΕΡΑ
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα.
Μεσημεριανό: Παστίτσιο
Απογευματινό: 1 σπιτική λουκανικόπιτα
ΤΡΙΤΗ
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Ριζότο λαχανικών με κοτόπουλο
Απογευματινό: Μπισκότα, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΤΕΤΑΡΤΗ
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Φιλέτο σολομού με σουσάκι και πουρέ αρακά
Απογευματινό: Τοστ, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΠΕΜΠΤΗ
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό: Μακαρονόπιτα
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Πατατοκεφτέδες με λαχανοσαλάτα
Απογευματινό: Κρέμα βανίλιας
ΣΑΒΒΑΤΟ
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Γαύρος λαδορίγανη με πιπεριές και ντομάτα
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικός χυμός πορτοκάλι.
ΚΥΡΙΑΚΗ
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Χοιρινή πανσέτα με πατάτες
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

Διαβάστε επίσης:

5χρονα εν δράση: Πώς να βοηθήσουν στις δουλειές του σπιτιού

Related posts

Μήπως τα video games έχουν και τα θετικά τους;

supervisor

Παιδί και άγχος: 6 τρόποι να το αντιμετωπίσουν

supervisor

Με πόσο γάλα γεμίζει το στομαχάκι ενός μωρού; – (φωτο)

Αναστάσης Δαφνής

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό. ΝΑΙ Περισσότερα

Πολιτική Απορρήτου
ledger live